冬季脸红非“害羞”，小心皮炎来袭

每到冬季，不少人感觉面部皮肤喜冷怕热，在寒冷环境中舒适，进入较热环境就“热辣辣”的，这可能是冬季皮炎在作祟。

冬季皮炎也叫“乏脂性皮炎”，主要因冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、滋润不足引发。出现这类状况的患者，大多有两个原因。一是为治痘痘、癣等，在脸上涂抹含激素类药膏或产品，诱发激素依赖性皮炎；二是购买了含激素等成分的劣质或假冒护肤品、化妆品，或长期在无资质美容院使用无说明书和成分的产品，诱发颜面再发性皮炎。

使用这类产品后，皮肤初期会变白、变细腻，但几个月或一两年后，皮肤变薄，从冷环境进入热环境会有灼热感。这是因为面部皮肤受激素伤害后变薄，血管通透性改变，肌肤敏感度高，更耐受低温而非高温，环境越热，扩张越厉害，脸就越通红。若出现室内脸发红发烫情况，要检查化妆品、护肤品成分和质量，暂停使用，让肌肤休整两三个月或半年，情况会好转。

秋冬季节，皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤保水功能差，水分流失快，洗澡过勤、用碱性强的洗浴用品、用烫水洗澡，都会加重皮肤干燥，引发炎症。皮肤发炎时，除停用有害产品，还可冷敷缓解过敏状况，用浸泡过冷水的毛巾或纱布敷脸，每次15 - 20分钟，一天一两次。也可在医生指导下用药。

预防冬季皮炎，要遵循护理原则。冲凉时，忌洗浴过勤、浴水过烫、揉搓过重、用碱性太强的洗涤沐浴品、洗浴时间过长，冬天每周洗1 - 2次，水温不超45℃，浴后擦保湿润肤露。饮食上，多吃富含维生素A和亚油酸的食物，多饮水，多吃新鲜蔬果；忌食海鲜等刺激性食物。家居衣着方面，保持室内通风清爽，贴身内衣宽松质软、勤洗换，以纯棉制品为佳。

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