春天万物复苏，气候逐暖

土里的种子冒出了新芽，昆虫伸长了触须

人们也不禁伸伸懒腰，意欲与春日戏耍

**看似**美好，但过敏、干燥、暗沉等肌肤问题

反而越来越多，令人困扰，春天是护肤的好时机，进入春季我们应当如何保养皮肤呢？

春季护肤攻略

1. 做好皮肤补水保湿工作

春天是万物复苏的季节，不管是动物、植物还是病菌，都开始苏醒，我们的皮肤也一样，新陈代谢加快，身体上的毛孔和血管也会随之扩张，皮脂腺分泌旺盛可滋润皮肤。但是春天风大干燥，湿度小，皮肤本身脆弱在此环境下越来越干燥，易出现脱皮泛红的皮肤问题，日常护肤方面要着重对皮肤加强保湿，锁住皮肤水分。

2. 注意皮肤抗过敏

春季气温变化多端，还是花粉传播季节，有些女生对花粉过敏的要注意了，当皮肤轻微过敏时要停止使用化妆品和护肤品，只用清水洗脸即可，先给皮肤一周休息的时间，缓和过敏症状，过敏比较严重的，要去正规医院进行治疗，避免让皮肤越来越严重。

3.多喝水多吃水果蔬菜

春天气候干燥，会让我们身体和皮肤流失大量的水分，皮肤干燥起皮的原因就是太缺水，所以除了日常外在用补水产品外，日常饮食上要注意清淡，多喝水，多吃富含维生素C的蔬菜水果，少喝奶茶和饮料，减少摄糖。

4.**

选择**的护肤产品，隔离外界对皮肤的侵害，**保养品需要进去皮肤，才能发挥保护细胞的作用。过氧化物是造成自由基的根本原因，少抽烟，少喝酒，少吃油炸食物等，可有效避免体内过氧化物的形成。

5. 注意**

一年四季**必不可少，春天紫外线对皮肤出现过多的自由基，引起皱纹产生，斑点长成，使皮肤加速老化，很多人常常忽略了**工作，因此很多人长斑也有这个原因，其实每天只要提前半小时出门涂抹**晒，不会占用很多时间的，为了皮肤护理，**不可少！

6. 掌握正确的洗脸方式

春天新陈代谢速度加快，皮脂活动也变得异常旺盛，皮肤比较敏感，晚上睡觉前卸妆时尽量选择滋润温和型的乳液，卸妆后再使用性质温和的洁面乳来洗脸，涂抹保湿性好的爽肤水来平衡肌肤酸碱值。

7. 注意收缩毛孔

春天万物复苏，人的皮肤毛孔也会逐渐被打开，毛孔过大会使得一个人看起来更加衰老，另外如果清洁不好还有可能引起毛孔堵塞，黑头和粉刺滋生，因此建议平时要经常用水蒸汽蒸面，选择具有收缩毛孔效果的爽肤水。

总结一下，春季护理皮肤要点是补水保湿和抗过敏，根据肤质选择清爽保湿的护肤产品，同时要注意肌肤清洁减少肌肤问题出现，另外还要保证充足的睡眠，维持新陈代谢，皮肤不止是养出来的，还是睡出来的。

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来源：今日头条

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